『手首が痛くなってしまった』 『なんだか手の調子が最近おかしいんだよな』 そんな悩みを持ったことがある人も多いと思います。 ボディマッピング、うまく出来てますか⁉️ ボディマップという言葉を知っていますか⁉️ ボディマップは文字通り身体の地図という…

風邪やインフルエンザなどが流行り始めた時期になってきましたね。 みなさんは体調は崩されていないですか⁉️ 『毎年決まったこの時期になると体調を崩してしまうんだよな』 と嘆いている方もいるかも知れませんね。 今回は音楽家のための体調管理法について…